GWの安全運転に！ 車のチェックとエクササイズのためのアプリ

一般社団法人日本自動車連盟(JAF)は、2014年4月25日に「ドライバーのエクササイズ(体操)」を行いながら「車のチェック(日常点検)」ができる動画の『チェクササイズ』を収録したヘルスケアアプリ「JAFちぇく」Android版をリリースした。（画像はプレスリリースより）

iOS版は5月初旬公開となる。価格は無料。

GWには長時間のドライブをすることが多いため、適度なストレッチなどが安全なドライブに結びつく。そのため「JAFちぇく」は次のような内容になっている。

・車の「運転前」「休憩中」「運転後」それぞれに適した「チェクササイズ」を収録（5〜6分のロング編および時間のない人でも取り組める1〜2分のショート編を収録）
・「車の日常点検チェック」リストが収録
・チェクササイズ動画やチェックリストを閲覧するとポイントがたまるため、ゲーム感覚で継続的に利用することができる。

チェクササイズは運転時のコンディションを整えるためのエクササイズおよび、自律神経の安定や眼精疲労の回復などを目的としたストレッチやセルフリンパマッサージを組み込んでいる。

なお、チェクササイズはエアロビクスインストラクターの利根川久女紅(とねがわくにこ)先生の指導・監修となっている。




JAFニュース
http://www.jaf.or.jp/profile/news/file/2014_06.htm

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