ひとりぶん500kcal以下！ クックパッドからの厳選レシピでダイエット

COOKPAD Inc.は2014年4月28日、ダイエットアプリの「ダイエットひとりぶん - 500kcal以下のレシピ」をiOS向けにリリースした。価格は無料となっている。（画像はプレスリリースより）

このアプリは料理レシピサイト「クックパッド」にあるレシピから一人分の分量で500カロリー以内の料理を簡単に探せるようになっているアプリだ。

レシピはすべて管理栄養士のおすすめレシピだけを厳選して掲載しているので、栄養面でも心配がない。レシピには管理栄養士の一言解説もつけられている。

カロリーの少ない順、調理時間が短い順などの並べ替えも簡単にでき、残った食材でもつくれるレシピも紹介しているという（キーワードで自由にレシピ検索をしたい場合は「クックパッドアプリ」を利用してほしいとのこと）。

なお、ダイエットのテーマごと（和えるだけ、フライパンだけなど）や、朝・昼・夜・夜遅ごはんの時間、食べたいものの気分（ボリューム重視、野菜たっぷりなど）それぞれに適したレシピごとに分類されていて、タップするだけでレシピが見つかる。

仕事や家事で忙しいときでもダイエットをしたい人向けのアプリだ。なお、定期的なアップデートを予定しているという。




ダイエットひとりぶん-500kcal以下のレシピ
https://itunes.apple.com/

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